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自転車やバイクや旅の事など


by kammyr12gs

氷室林道2回目

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6ヶ月ぶりの氷室林道。サス&ホイールが変わって、体重もマイナス5kg。効果や如何に?

う〜ん、京見峠の登りは上れるんだけど、前回よりもしんどかったような・・・ でも皆さんのペースも上がっているようだから、ペースアップしてたのかな?
氷室から舟山への下りは、空気圧を落として、サドル1cm下げて走るとちょうど良い感じ。急坂の下りは押したけど、REBAに換装して正解かな。

帰ってきて翌日は、大腿直筋に軽く筋肉痛。京見の登りなどで直筋を少し意識して上ってみたけど、上手く意識できたかな?

乗っていて思ったのは、
「やはりハードテイルは勉強になる。」
by kammyr12gs | 2010-10-25 18:59 | MTB