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by kammyr12gs

平均斜度15%


坂道から逃げていてはトレーニングにならないと思い、保久良山方面にMTBで登ってみたのだが、死ぬかと思うぐらいしんどかった。筋力よりも心肺機能が全くついてこない。
帰ってから調べてみたら平均斜度が15%(500mで75m上昇)だった。
そらしんどいわ・・・
でも練習になるからまた行こうっと・・・
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by kammyr12gs | 2010-02-03 09:22 | MTB